异位性皮炎的饮食
　　遵循科学的饮食习惯，尽量少吃或避免食用辛辣刺激食物，如对海鲜、牛羊狗肉有过敏史者，也应尽量少食。注意随季节气候的变化采取适当的防寒防晒措施，避免摩擦刺激皮肤。敏感性皮肤容易干燥脱皮，注意给皮肤补水，保持滋润。

　　环境中的多种过敏原（如尘螨、食物等）可触发过敏体质者特殊的免疫反应，使用组胺和其他一些炎症介质释放，也较容易引起异位性皮炎，并出现湿疹样的损害：红斑、丘疹、丘疱疹、渗出结痂、苔藓样变和皮肤抓痕等症状，所以要慎用药物。

　　过敏原一旦明确，应立即停止继续接触过敏原，过敏反应通常自然消失。严重者应到医院治疗。预防过敏，关键是寻找过敏原。

　　首先，应了解在过敏反应之前吃了什么，接触了什么，闻到了什么。

　　当怀疑过敏反应与某些食物有关时，可采取“记录法”：即记录一星期内所吃（喝）的食物的变化。如果食物被确定为可疑的致敏食物，应停止食用并继续观察。若对致敏的食物不太肯定，可采取“轮换法”：即4 天之内所吃的食物不重样，每4天为一个周期。这样，即使吃了少量致敏食物， 也不至于引起过敏反应。

　　环境因素导致的过敏常常与时间或空间有关。过敏反应若在每年同一时间发作，可能与树、草或花粉过敏有关：

　　在早春发作，与树花粉、霉菌过敏有关；在仲夏发作，与草花粉过敏有关；

　　在秋季发作，与枯草、野草花粉过敏有关。

　　若常在潮湿天气发作，可能与霉菌过敏有关。

　　若常在晚上发作，可能与卧室的某些因素有关，如睡衣、床单、被子、枕头或睡前经常吃的某种食物。

　　若搬入新居或家庭装修或添置新家具后发病，可能与油漆过敏有关。

　　冬天，在室内活动的时间较长，室内潮湿，霉菌、灰尘是引起顽固性哮喘最常见的过敏原。

　　其次，要防止接触过敏原。应注意搞好室内卫生，装有空调的房间应该经常通风换气，要勤晒被褥。内衣应用清水多洗两遍，以免对清洁剂过敏。搬入新居、家庭装修、购新家具、喷杀虫剂后，应开门开窗，待室内没有“气味”了，再入内。外出时，要选择机动车少的路线，尽量远离汽车的尾气。