有效控制哮喘的两个关键因素
　　目前我国约有哮喘患者3000万人，发病率以每年2%-5%的速度上升。据世界卫生组织（WHO）统计，临床上有超过95%的患者未接受正规治疗，因此没能有效控制哮喘。WHO在今年5月7日（世界哮喘日）提出的主题是“哮喘是能够控制的”，同时提出有效控制哮喘的两个关键因素：
　　1、 长期坚持用药哮喘可以控制。
　　“正是由于哮喘没有得到应有的重视和科学的对待，才有世界哮喘日和这个宣传主题”，WHO专家说，目前哮喘不能完全根治，但通过长期规范化治疗，可以得到良好地控制。
而在临床上，专家们发现，许多患者对哮喘的治疗存在很多误区。多数患者每次哮喘发作经过正规治疗后，病情都能得到有效控制，但担心长期服用药物会有副作用，每次病情控制后就停药。可一停药病情又会复发。
　　有的患者认为哮喘就是气管炎，哮喘不发作就可以不用药，不喘就可以减少药物吸入量，这些观念都是错误的。患者必须消除对抗哮喘药物的抵触情绪，积极主动预防和治疗。
　　专家表示，哮喘是一种有多种炎症细胞引起的慢性气道炎症性疾病，这种炎症除常常引起哮喘症状外，久而久之，会导致气道重塑，俗称气道变形，这就要求持续较长期地用药，至少一年以上，才能控制或消除炎症。因此，药决不能停停用用。如能长期坚持用药，哮喘是可以控制的。
　　2、 哮喘患者必须清楚自己的过敏因素
　　WHO专家建议每一个患者尽可能记哮喘日记，根据过去4周内的日常活动情况，有无呼吸困难、夜间胸闷等症状，及使用急救药情况，来评估哮喘是否得到良好控制。再根据症状的轻重选择合适的个体化药物剂量。
　　引起哮喘除病毒外，哮喘发作多数与外界过敏原如螨虫、坚果、奶制品、肉类、花粉等有关，专家呼吁，哮喘患者必须清楚自己的过敏因素，在工作生活中尽可能加以避免。或者通过改善调整过敏体质来解决过敏因素引起的发病。目前在欧美多采用安全无副作用的“益生菌抗过敏疗法”来改善过敏体质。
　　益生菌有很多种，主要是调理胃肠道，能够调整过敏体质的多采用“唾液乳杆菌”制剂。目前我国从台湾进口的唾液乳杆菌制剂康敏元，经过人体实验证实：有助于减少血清中特异性IgE抗体的生成；有助于促进脾脏细胞IFN-r的分泌量；对小儿哮喘效果更佳。但益生菌服用要遵循以下原则：坚持空腹服用，冲服水温不易过高，与西药服用需间隔2小时。通过调整过敏体质，可以有效控制哮喘。