预防尘螨过敏性鼻炎的措施
　　尘螨主要孳生在卧室内，包括卧具，沙发，地毯和窗帘等处，因此尘螨的预防应主要放在一下方面。

　　1， 所有的卧具包括床垫，被褥和枕头均应采用不透气或透气性差的桃子密封，如防螨寝具。

　　2， 所有可洗涤的卧具如床罩，被套，毯子，和枕套等都应每隔7—10日左右用55度以上的热水烫洗10—20分钟以杀死尘螨，用100度热水可致使致敏蛋白变性，效果更好。

　　3， 难以洗涤的卧具如棉花等应经常暴晒并拍打，将其中的尘螨，尘土和皮屑等拍打出来。

　　4， 根据经济情况，所有的卧具应每年1-3年更换一次。

　　5， 移除卧室中的地毯，沙发，呢绒和绒布装饰品等。

　　6， 将室内湿度控制在50%一下以减少尘螨的繁殖。

　　尘螨可以引起过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹和皮炎等多种过敏性疾病，因此，控制尘螨非常重要。控制尘螨的目标包括：（1）减少活螨的总量；（2）降低螨过敏原的水平；（3）减少人对尘螨及其过敏原的暴露。控制尘螨要掌握三个要点和一个原则，三个要点指尘螨怕光、怕热、怕干燥，一个原则指要减少螨过敏原水平。

　　尘螨控制的具体方法有：（1）降低室内相对湿度，要经常开窗通风，可使用吸湿器或用空调吸湿；（2）使用包装套，比如使用防螨的床罩和枕套；（3）经常对床上用品进行清洗、烘干或干洗；（4）尽量不使用地毯，采用抛光木地板、乙烯树脂地板或地板砖，经常更换窗帘或清洗百叶窗，使用皮革、乙烯树脂或木制家具；（5）如果使用地毯，要用高性能的真空吸尘器吸尘；（6）有孩子的家庭要经常冷冻和清洗软玩具和小件物品；（7）尽量不要在地下室生活；（8）使用化学制剂杀螨，要注意化学杀螨制剂的安全性。

　　临床上要充分认识到控制尘螨是过敏性疾病整体治疗的一部分。常年过敏性鼻炎、哮喘或特应性皮炎患者，如果对螨过敏，通过简单一般治疗或吸入治疗又不能控制病情，应建议患者进行控制螨过敏原的治疗。